Seit gestern habe ich die Knastdiät durchgeführt und bis heute Abend nur Brot gegessen, dann habe ich es leider nicht mehr ausgehalten und ungefähr 100 Gramm trockene Nudeln gegessen, das sind immer hin auch 364 kcal!!! Was natürlich viel zu viel ist für so ein Pups!
:O Also ich habe festgestellt das die Knastdiät, mit dem nur Brot essen, überhaupt nichts für mich ist. Ihr solltet es natürlich, vielleicht trotzdem ausprobiern.
Allerdings ziehe ich persönlich die Null-Diät vor :P
Hier mein Essensplan von heute:
Morgens: 1 Roggenbrötchen + 1 Vollkornbrotchen
Mittags: 1 Roggenbrötchen + 1 Vollkornbrotchen
Abends: 100 Gramm Nudeln (ohne alles)
Flüssigkeitszufuhr: 1.5 Liter Wasser, eine Tasse ungesüßten Früchtetee (bei der Arbeit) + 0.75 Liter Wasser nach 40 minütigem joggen!!!!! :)
- und noch ein Schluck Contrex, nun ist es leer und ich muss morgen unbedingt nach kaufen. Contrex ist was, dass jedes Mädchen auf ihrem Diätplan braucht! :)
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