heute war ich schon früh auf den Beinen, nach dem die Uhr umgestellt wurde konnte ich eine Stunde länger schlafen, war aber dann auf einem langen Spaziergang unterwegs, zu Fuß und mit Einrad :)
Morgens habe ich ein leckeres Frühstück gegessen mit Crunchymüsli und Joguhrt, Buttermilch, Rosinen, Nüsse und Kokos.
Mittags habe ich dann Reis mit Gemüse gegessen und abends dann nichts mehr.
Getrunken habe ich ungefähr 1 Liter
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