Ich war so müde heute, dass ich gar nicht das Bedürfnis spüre etwas zu essen außer heute morgen bei der Arbeit. :)
Hier mein Essensplan von heute:
Morgens: Müsli,100g Joguhrt 49kcal, 1Banane und 100g Erdbeeren 32kcal
Mittags: 1kleine Baguette Scheibe Olivenbrot
Abends: nichts
Flüssigkeitszufuhr: 1l Contrex
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