Heute war ich bergwandern auf ungefähr 500 Höhenmeter :) insgesamt 15km zu Fuß!
Hier mein Essensplan:
Morgens: nichts
Mittags: Pasta Caprese ( Tagliatelle mit Tomatensoße, Cocktailtomaten, Käse, Basilikum, Oliven
Laugenbrezel
Abends: Eis zwei Kugeln Schokolade und Stracciatella
Flüssigkeitszufuhr: 350ml Schwarzer Tee mit Milch und Zucker, 1l Wasser, Radler und abends Sekt mit pürierter Melone und Ananas
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