Heute war ich auch arbeiten und kam ziemlich ausgeglichen zurück :)
Hier mein Essensplan von heute:
Morgens: nichts
Mittags : 100g Joguhrt 49kcal und 1 Banane
Abends: 1/4 Gurke, 5 kleine Cocktailtomaten und zwei Karotten
Flüssigkeitszufuhr: 500ml Tee, 1l Contrex
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen