Mein Semniar ist ab heute vorbei, zum Glück ...obwohl es gar nicht sooo schlecht war :-D
Heute waren wir zum Abschluss gemeinsam frühstücken, o.k, da habe ich natürlich Kohlenhydrate gegessen, aber sonst heute nichts mehr :-)
Morgens: 1 Brötchen mit Aprikosenmarmelade (Butter ist dein größter Feind)
Mittags: nichts
Abends: nichts
Flüssigkeitszufuhr 1.5l Contrex
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