Heute kamen meine Bauschmerzen wieder ziemlich raus und ich war nicht so entspannt und war auch nur bei einem Abendspaziergang :)
Hier mein Essensplan:
Morgens: nichts
Mittags: 100g Erdbeeren 32 kcal 50g Himbeeren 26 kcal 100g Joguhrt 49kcal
Abends : Karottenkartoffelbrei
Flüssigkeitszufuhr: 1.5l Contrex, 500ml Tee mit Milch und Zucker
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